пʼятницю, 6 березня 2020 р.

Скільки спати, аби все встигати: історія Бенджаміна Франкліна




Усім нам відомий політик, який зображений на 100-долларовій купюрі, але мало хто знає про всі його заслуги. Він був журналістом та винахідником.

Франклін вмів прогнозувати погоду, а також сконструював пенсльванську пічку, яка стала прототипом сучасних стильних каминів. Окрім того, учений став засновником Філадельфійської академії, першої у Штатах бібліотеки і розробив детальну карту Гольфстріму.

Ще й музичні навики зумів розвинути. Аби досягнути таких успіхів і все встигати, Бенджамін скоротив свій нічний відпочинок до 5 годин.

Сьогодні експерти говорять, що для високої продуктивності в робочий час, необхідно спати 7-8 годин. Але це все індивідуально.

MINIBOSS BUSINESS SCHOOL у м. Чернівці

LEONARDO ART SCHOOL (CHERNIVTSI)